余姚<英才>网: 冬[天]喝黄酒的正 确做法,{很}多人‘都’做错(了,)你做「对」

多〖喝〗水〖促代谢5〗个『护』肝(秘)方‘保’健{康

如何才能}有〖效的养肝〗护肝呢?中『医』专“家”指(出,少)量「饮」酒有利(于)通{经、}活(血、)化〖淤和〗肝脏“阳”气之升〖发;〗如“果”贪{杯}过“量,因”为‘肝’脏代谢{酒精的能}量是有限<的,>饮<酒>过多会伤‘肝,’尤<其是肝>脏受损或《已

到》了冬季,《有》不《少》喜欢‘养’生的朋『友』就‘会想’到黄酒,黄 酒[虽然]度数 不“高,看”似平平『常常,但』是,一《到了冬》季之后,就 立[马]变 成 了[有特殊]作用的饮 品。(它)对于《我》们『冬季养』生有着很 好的[食疗]保 健作用。『自古以』来{也}被<养生界和医>学界,『列为冬』季养生的「滋」补佳品。

今天《我》就{给大家}分《享》一‘个用’黄『酒,鸡』蛋加枸杞 做[一道冬]季 养【生汤】的好 方[法。]这样做,能 使 人[在]寒冷的 冬「天」喝『了之』后,不仅《全》身「暖洋」洋,“而且,还能”够(起)到<活>血通筋,养血“明目和延年”益寿的 作[用]等。


要 想(做)好这个养 生[汤,首先需]要 来{了}解《一》下,【黄】酒对【我】们人体「能」起〖到什〗么“样的”作(用,然后)你(就)有动力下手《做》了。

“黄”酒‘的’主{要作}用

1,<黄酒,在>啤<酒、>葡萄酒、<黄酒、>白酒组 成[的“]四大 家 族”[中,]营 养价值<最>高,『其』酒《精》含‘量’仅为l5%~l6%,《是名》副〖其实的〗美味低(度酒。其)蛋 白[质]的 含量 较[高,]并 含‘有21’种【氨基】酸及 大量b族维[生素。]具有通曲 脉,厚肠『胃,』润<皮>肤、养{脾气、扶肝,除}风“下气等”治疗作{用,}适量{常}饮,延年益寿,{特别}是‘对’妇【女】美 容、[老]年人抗 衰老‘等效果更’好。

2,{在}冬「季,」喝【黄】酒,「不」仅能「活血祛寒,」通经活络,‘暖’身, 还[有效]预 防(感冒等)作{用。}关于“黄”酒<的功效>还(有很)多,(但为)了‘不’耽<误>大‘家’太多<的>时『间,』在「这」里先说{这两}点儿,『你就明』白《了大家》为<何用>它在冬<季养>生了。


‘黄酒’食用的‘烹’饪〖方法〗有〖很〗多,有当『调』料〖用〗的,“有”做《汤》喝{的,有直接}加「热」饮《用的等》等, 可谓是五花[八]门,各 式各样。我【今】天“分”享《的这个做》法,<则>是根据黄酒『的』作「用和特」性,<采>取了既节『省』时‘间,’又“能让”黄 酒不[损]失 营‘养’的折<中>办【法来做】的,这样《做》出「来的」汤,(营养保健作)用{会更高。

}具体「做法:

1,首先」准 备[少许枸杞,100- 200]毫 升〖的的黄酒,〗大〖约也就半碗〗的量。另外,「再备少许」的红糖和“两个”鸡〖蛋。

枸〗杞有养『肝』明〖目的〗作‘用,红糖有’补 血[的]作 用,再(加上)鸡蛋的营【养】和黄酒「的作用,这样」配效果 很好。


[三高]患 者 的[福音来了一]招 轻《松教你》摆<脱可>怕{的三高症

}面对〖于(〗三{高),}大〖家〗都已「经不」陌《生》了,据统计,某(些)地区『四』个人『当中』就有1 位[是(]三高)的 患【者,】可「见这已」成〖为了流行〗病,今【天】小《编就教》大家一 个小方法,[每]天一杯果 汁,让《大家》轻<松>告「别三高


2,起锅」开(火,)把〖锅内加大〗半‘碗’清『水,』不‘要多,烧’开后,把鸡蛋《打》进锅里,慢{慢}的煮熟,最《好》不“要搅”烂,能 保持鸡蛋[完]整最 好。

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